sexta-feira, 10 de agosto de 2018

De Curitiba para Lisboa !!!!!! 😃(1 parte )

Longe de tudo e todos que você conhece,sair da zona de conforto e segurança e se aventurar  e recomeçar a vida num País estranho , parece emocionante até que....você ao se depara com a realidade,pode querer desanimar e voltar atrás . E... é esse o primeiro pensamento que vem a mente.

Importante saber...faça amizades com pessoas que seja da sua nacionalidade ,em momento de dificuldade , essas pessoas que já estão legalizada poderão te auxiliar em coisas básicas ,que precisamos ,quando ainda somos ilegais,como : primeiro documentos,transporte ,saúde, emprego  e casa  de aluguel mais baratos.E na pior das hipóteses  ,não se desespere  ,procure a embaixada brasileira para saber sobre seus direitos sendo estrangeiro.
Assim aconteceu comigo...quando aqui cheguei em Lisboa já conhecia uma amiga em particular que mora a mais de dois anos em Portugual....assim que cheguei no aereoporto ela e seu esposo que é um português me levam no shopim da estação do Oriente para fazer um cadastro ,para adquirir um cartão ..que é chamado de passe ...para ter acesso aos metros comboios e autocarros em Lisboa ,leva sete dias para receber no local de cadastro  e a outras formas de adqueri-lo mais rápido mas tem que pagar mais caro.No terceiro dia ela me levou para fazer o nif que é como se fosse nosso cpf do Brasil ...e  importante !!!!! traga com você uma comprovante de endereço do Brasil vai precisar a princípio .Na segunda parte irei contar porque vim a Portugal e fiquei....e ate lá gente boa!!!!!😍

segunda-feira, 1 de maio de 2017

CUIDADO COM ALGUMAS DICAS NO YOUTUBE !!!!

OLÁ AMIGOS !!!
O MUNDO ESTÁ CHEIO DE PESSOAS BEM INTENCIONADAS NÃO É MESMO ??!! ASSIM TAMBÉM OCORRE NA INTERNET E VAMOS FALAR A VERDADE QUE É UMA MÃO NA RODA O  SISTEMA VIRTUAL ISSO COM CERTEZA ONDE VOCÊ PODE DIVULGAR SEU TRABALHO ,PRODUTOS E UMA INFINIDADE DE ASSUNTOS.APESAR DE TUDO ISSO É BOM FICAR ATENTO,COM INFORMAÇÕES OU DICAS QUE PODEM TRAZER PREJUÍZOS FÍSICOS OU MATÉRIAS DE FORMA ÚNICA OU COLETIVA , ISSO SE CHAMA PROPAGANDA ENGANOSA  É CRIME E DEVE SER DENUNCIADO. MUITAS PESSOAS  ÁVIDAS POR ATENÇÃO ,POR VISUALIZAÇÕES , LIKES E INSCRITOS NO CANAL, DE UMA FORMA BASTANTE INRRESPONSÁVEL POSTAM NO YOUTUBE RECEITAS E DICAS PRÁTICAS QUE NÃO SÃO VERDADEIRAS  .TAIS COMO  : Resultado de imagem para DENTES MANCHADOS DE ACAFRAOAÇAFRÃO CLAREAR OS DENTES !!!Imagem relacionadaA REGRA PARA DENTISTAS  É  QUE  QUALQUER COISA QUE MANCHE  UMA CAMISA  BRANCA TAMBÉM MANCHARÁ OS DENTES !!! ENFIM TANTAS OUTRAS DICAS PARA CLAREAR DENTES COMO ÁGUA OXIGENADA QUE SE INGERIDA PODE CAUSAR DANOS IRREVERSIVÉIS A SAÚDE,
PORTANTO, EM ALGUNS CASOS, É UMA QUESTÃO DE LÓGICA.CLAREAMENTO CASEIRO ? SÓ COM INDICAÇÃO DO DENTISTA !!! PENSE NISSO !!!
...FICA A DICA ...

terça-feira, 25 de abril de 2017

O INVERNO VEM CHEGANDO E A FOME AUMENTANDO !!!!

OLÁ AMIGOS !!!
É só a temperatura cair para começar um desfile interminável e apetitoso de pratos calóricos.
Resultado de imagem para IMAGEM DE PESSOAS E COMIDA DE INVERNO




Resultado de imagem para IMAGEM DE PESSOA NA BALANÇA DE PESO
Embora essa energia seja usada para controlar a temperatura, é melhor não abusar.Existem pessoas que não gostam do inverno, ficam depressivas e a produção de serotonina, um neurotransmissor que promove a sensação de bem-estar, diminui e para suprir a sensação de tristeza , as pessoas, principalmente as mulheres, acabam descontando na comida e engordam.
https://www.youtube.com/watch?v=qw6IqPf5528
https://www.youtube.com/watch?v=KpWTrwXsxCI

É bom ficar atento ao alimento consumido — se há maior demora para ele ser metabolizado e liberado do estômago. E investir nele. Os carboidratos, como massas e pães, por exemplo, dão uma sensação de peso passageira e rápida. Já a digestão das proteínas (carnes, principalmente) dá mais trabalho e sua liberação para o intestino é mais lenta.Resultado de imagem para IMAGEM DE PESSOAS E COMIDA DE INVERNO lightOUTROS TRUQUES PARA DRIBLAR A COMILANÇA OU DEIXAR  AS GULOSEIMAS MENOS CALÓRICAS!!!

segunda-feira, 24 de abril de 2017

AMANTES POR BRECHÓ !!!!

OLÁ AMIGOS  !!!
O inverno é a estação que antecede da primavera e sucede o outono. No Hemisfério Sul, onde está localizado o Brasil, esta estação é caracterizada pelas temperaturas baixas, dias mais curtos e noites mais longas. As regiões sudeste e sul do país são as mais afetadas com características típicas do inverno, sendo o restante do Brasil marcado por temperaturas mais equilibradas, com pouca variação térmica.
!!!! PENSE NISSO !!!!...FICA A DICA ...

domingo, 23 de abril de 2017

ORDEM E PROGRESSO

 QUEM VIVE BEM INFORMADO ESTÁ SEMPRE AFRENTE  !!! POIS É ...PARECE UM DITADO BASTANTE FORTE...MAS NÃO É BEM ASSIM !!! HOJE TEMOS ACESSO A TANTAS INFORMAÇÕES E CADA  VEZ MAIS  PARECE QUE ESTAMOS LONGE  DE CHEGAR PERTO  DA REALIDADE E DA VERDADE !!!
https://www.youtube.com/watch?v=v8YwzQAEBIY

AFINAL DE QUEM É A CULPA ????

OLÁ AMIGOS !!!
EXISTEM PESSOAS ,QUE  INFELIZMENTE COSTUMAM COLOCAR A CULPA DE SUAS FRUSTRAÇÕES EM CIMA DE OUTRA PESSOA.TALVEZ POR UMA DEFORMAÇÃO NO CARÁTER !!! EM TODOS OS CASOS ...ELAS SEMPRE SÃO AS VITIMAS  E SOFREDORAS.SE OS OUTROS SÃO CULPADOS , ENTÃO É PORQUE VOCÊ DEU O CONTROLE DE SUA VIDA A ELES !!! PENSE NISSO ...FICA A DICA...